Progressie in mijn leven

Progressie in mijn leven

Het is een tijd geleden dat ik een bericht hier geschreven en dat is oké. Ik heb een hoop ontwikkeling door gemaakt via een online mastermind die ik gekocht heb. Hiermee verdiep ik mij verder in mijn coaching bedrijf en alles wat hierbij komt kijken. Het is voor mij een groei fase maar ik merk dat ik nu een fase verder ben. Nu weet ik wie ik echt wil coachen, op welke manier ik het wil aanpakken en dat kan ik in 1 lange zin samenvatten.

Ik geef een mastermind om gedreven mannen tussen de 18 en 30 jaar te helpen door ze echt de leiding in hun leven te laten nemen. Dit doen we door ze maximale energie te laten ontwikkelen, ze van hun verslavingen/energiezuigers af te helpen en ze krachtige en inspirerend levensdoelen voor zichzelf te stellen die ze ook gaan uitvoeren.

Om deze zin te kunnen maken heb ik veel moeten nadenken en reflecteren. Ik zat voor mijn gevoel hier echt in vast en hier heb ik ook echt hard voor moeten werken. Deze stap heb ik kunnen maken door het samenvallen van verschillende situaties en persoonlijke tegenslagen. Die ik nu terug kijkend op voor geen goud had willen missen.

De geleerde les

Zoals ik in eerdere blogs te lezen is heb ik een tijd lang gestreden met verslaving aan youtube en porno. Ik moet nu eerlijk toegeven dat mijn verslaving aan youtube nog steeds bestaat maar de verslaving aan porno heb ik voor 4 maanden niet gehad. Ik deed dat gewoon niet. Echt een wonder voor mij (ik heb porno op internet bezocht sinds ik 11 ben).

Maar ergens in juni was het toch opeens niet meer zo makkelijk om nee te zeggen. Ik had wel verlangens maar geen tegenspraak of tactiek om dit te erkennen. Wat er gebeurde was: het verlangen kwam op om het te kijken en eerst ga ik hier niet aan toe maar het bleef als een parasiet aan mij kleven. Ik kon mij niet vrij krijgen van dit verlangen tot dat ik hier aan toe gaf. Dit gebeurde dan ook wat heel apart was. Ik zat letterlijk trillend van opwinding en spanning achter de laptop.

Ik heb een paar weken dit gedaan tot dat ik het zat was en ik op internet op zoek ging naar nofap. Dit houd in dat een persoon geen porno kijkt, daarop masturbeert en een orgasme krijgt. Dit motiveerde mij weer genoeg om te stoppen met het kijken van porno (ik doe dit nu al 2 weken niet meer gelukkig). Hier leerde ik strategieën om om te gaan met de verleidingen.

Zo leerde ik om het verlangen wat op komt te erkennen, ik heb mijn verlangen voor porno Estafan genoemd (no offence als je zo heet). Dit helpt mij om het gevoel te erkennen en te zien als iets wat niet van mij is. Iets waar ik afstand van kan nemen. Voorheen was het verlangen in mij, ik wil porno kijken maar ik wil het ook niet, best lastig. Nu, als het verlangen komt, erken ik het, lach ik erom en zeg dat die mij vandaag niet te pakken krijgt! Estafan komt af en toe langs en dat mag. Ik ben nu gelukkig klaar voor hem als hij er is.

Verlengde van de les

Toen ik verder aan het zoeken was kwam ik ook bij het verlengde van Nofap. Sperma retentie of terughouden. Dit is iets waar ik al wel gedeeltelijk bekend mee ben door mij zoektocht naar seksuele lessen. Sperma retentie houd in dat je als man geen zaadlozing hebt (niet voor altijd). Voor mij heeft dit voor effect dat ik 1 soms enorm opgewonden kan zijn en twee dat ik enorm veel energie heb om mijn dag te leven.

Dit tweede is voor mij heel interessant want het is soms best een uitdaging. De energie hebben om door te gaan als een situatie moeilijk is of stroef gaat is voor mij altijd een thema geweest. Ik ben verrast hoe Nofap en sperma retentie mijn leven nu veranderen. Het is nu 10 dagen geleden sinds ik mijn laatste zaadlozing gehad heb en ik voel mij echt top. Ik word uitgerust wakker en ik heb een lazerfocus op wat ik wil doen. Ik kan langer door gaan met zo goed als alles en de wereld is gewoon een stuk mooier en interessanter.

Voor langere tijd geen zaadlozing hebben zorgt er voor dat ik gelukkiger ben maar dit verandert direct als ik een zaadlozing heb. De hele weg naar klaarkomen toe word de wereld nog mooier en voel ik mij nog fijner maar als het dan geweest is. Is de wereld een stukje grijzer geworden, alsof er spontaan wolken voor de zon gekomen zijn. Ik ben dan ook sneller chagarijniger en meer op mijzelf gefocust dan op mijn vriendin of de rest van de wereld.

Al met al raad ik het jou aan om ook eens te beginnen met sperma retentie en te ervaren wat het doet met jouw energie. Wat het doet met hoe jij je voelt en wat je allemaal wilt doen. Het is niet een makkelijke opgaven. Deze opgave is alleen te doen als jij het echt wil. Echt gemotiveerd en geïnspireerd bent om dit uit te voeren maar als je het doet. Zal jij merken hoeveel kracht en energie jij mist als je regelmatig klaarkomt!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *